向阳花开,温暖相伴---教师人际交往团辅活动

幸福感越来越影响到教师的工作态度、心理状态、价值取向和精神归属。为缓解教师压力，提升教师幸福感，2022年6月1日下午，我校心理老师丽萍老师为部分教师进行了“向阳花开 温暖相伴”的体验式团体心理辅导活动。

本次活动运用积极心理学，通过体验式团体活动模式，引导大家学会积极对待生活和工作，明确自己的责任意识，并鼓励大家在生活中拥有一双发现美的眼睛，让温暖常伴左右。王老师从教师心理压力的来源，自己如何释放压力进行了讲解，呼吁教师们要关爱自己、关注自我内在需求。并指导、建议教师如何在工作中调节心境，快乐工作和生活。

通过本次团体心理辅导，老师们纷纷表示，在轻松自由的氛围中，身心得到了放松，压力得到了极大的释放，感受到了同伴间的温暖。今后会以更加饱满的精神迎接工作及生活。在日常教学中，也会把这些释放压力的方法带给学生，更好地排解学生的学习压力。