三（2）中队李曼捷队员：

亲爱的老师们，同学们，大家早上好！

我是三（2）中队的李曼捷。今天我在国旗下讲话的主题是：爱惜粮食，杜绝浪费。

古人云：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，想必这两句诗大家都耳熟能详，它来自唐代诗人李绅的《悯农》，我们从诗中了解到农民伯伯耕种的辛苦。可是同学们，你们知道吗？从土里的禾苗加工成我们饭碗中香喷喷的米饭，至少要经过20道工序，这还需要更多农民和工人付出心血。

有时候大家可能因为饭菜不合胃口，光吃零食不吃饭，也可能会在盛饭或吃饭的时候掉饭粒，也许你们认为浪费这一点点算不了什么，可是据测算，如果每人每餐掉1粒米，一日三餐就掉39亿粒米，约7.8万千克，那么全国一天浪费的大米就是一个人吃620年的量。

近几年由于疫情和自然灾害等原因，全球饥饿人群在2022年达到6.9亿，超过1.55亿人已经达到严重饥饿，每一天世界上都有很多人因为饥饿而失去生命，其中还包括很多小朋友。我们浪费的那一小部分，往往就能救回一条无辜的生命。所以我们要爱惜粮食，杜绝浪费。

    一粥一饭，当思来之不易，就让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起！谢谢大家！