杨宇彤队员：

    敬爱的辅导员、亲爱的少先队员们，我是来自三（5）中队的杨宇彤，我今天要推荐的升旗手是我们中队的沈昊辰队员，他认真刻苦学习，乐于助人，是我们少先队员们学习的榜样和信赖的小伙伴！

三（5）中队沈昊辰队员：

亲爱的辅导员、少先队员们：
大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是“成长有光，生命有彩”，做一个积极向上的阳光儿童！

阳光给人的感觉是美好而温暖的，代表着一种健康、乐观的心态。那么在日常生活中，我们应该如何让自己拥有阳光的心态，做一个阳光儿童呢？
首先，我们要学会欣赏自己。每个人都有自己的优点和缺点。我们要努力发现自己的优点，为自己喝彩，当然也要正确认识自己的缺点，努力改进，让自己变得更优秀。
其次，我们要培养兴趣爱好。兴趣是最好的老师，当我们做自己喜欢的事情的时候就会觉得很愉快，可以忘记烦恼，拥有更积极快乐的心态。

再次，我们要学会助人和感恩。当别人有需要的时候，我们要伸出援手；当接受别人的善意时，我们要心怀感恩。这样可以让我们获得很多快乐和幸福感，让我们的生活更美好。

最后，我们在不开心的时候要学会倾诉。可以把自己的烦恼告诉同学，老师，爸爸妈妈，还可以到综合楼一楼的心理辅导室找心理老师聊一聊，让他们给我们支支招，获得成长的正能量。

少先队员们，阳光是温暖的，生活是美好的，让我们一起拥抱阳光心态，为成长添光彩，让生命更精彩！

谢谢大家！