为了让每个学生掌握至少一项体育运动技能，养成终身锻炼的运动习惯，充分发挥体育的育人功能，保证学生身体健康，盛泽实验小学开展“每周学会一个体育锻炼项目”活动。

    活动期间，同学们或在体育老师的指导下，学习跳绳、踢毽等技能，或在家长的帮助下，学习骑自行车、轮滑等技能，或在专业教练的指导下，学习游泳等技能，总之，每位同学，每个家庭都积极投身到此次活动，并坚持锻炼，不仅强身健体，还促进了亲子关系的和谐发展。

  每周学会一个体育项目，坚持锻炼是一种健康的生活方式。通过学习不同的体育项目，不仅可以锻炼身体，还可以提高生活质量。如果你还没找到适合自己的锻炼方式，不妨尝试一下这种新的锻炼方式吧！