2024—2025学年第二学期盛泽实验小学体育组一人一课活动

   为了提升体育教师的教育教学水平，加强体育教师的专业素养，夯实体育教师的基本功，提升育人能力，更好地运用到教育教学中，同时，也为积极备战吴江区基本功大赛。2月25日，盛泽实验小学举行了一人一课和基本功展示活动，本次活动有幸邀请到了吴江区体育教研员程晓老师莅临指导，所有体育教师参与听课、观摩。

   首先，石宇老师执教一人一课——《巧用瓶子，解锁体能练习新方式》。石老师引导学生利用矿泉水瓶，将其变为体育器材。在课堂上，学生们用装满水的瓶子进行深蹲、推举、转体等练习，锻炼了上下肢力量、核心肌群和身体协调性。石老师还设计了瓶衡之力、瓶来瓶往等趣味游戏，激发学生的运动兴趣，让他们在轻松愉快的氛围中提升体能。
   随后，周满进老师执教《巧用弹力球，解锁体能练习新方式》。周老师介绍了弹力球的特性与优势，带领学生进行弹力球抛接等动作练习。通过这些练习，学生们的心率快速提升，有效增强了心肺功能和肌肉力量。课堂上，周老师还组织了弹力球小组竞赛，如弹力球投篮比赛、弹力球接力赛等，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
  评课环节，程老师针对每节课进行专项点评，体育组教师们从教学目标达成、教学方法运用、学生参与度等方面展开讨论，既肯定了授课教师的创新之处，也提出了建设性的改进建议。大家一致认为，此次活动拓宽了教学思路，为今后的体育教学提供了有益参考。
   最后，乔老师展示了基本功，不仅展示了基本功的示范动作还是展示了基本功的内涵精神及教师的自身专业素养。
   此次教研活动的成功举办，不仅展示了盛泽实验小学体育教师的专业素养和创新能力，也为学校体育教学注入了新的活力。未来，学校体育组将继续深化教学改革，探索更多创新教学方法，助力学生全面健康成长。