3月27日，盛泽实验小学围绕“遇见更好的自己”这一主题，创新开展了一场心理健康班会活动。

活动以 “发现独特的自己”破冰游戏开场。学生们通过两两观察、特征描述的互动形式，在轻松氛围中开启自我认知之旅。随后引入的 “周哈里窗” 心理学模型，帮助学生系统认识自我认知的多面性，引导其客观看待他人评价与自我认知的差异。

在 “种下我的成长树”核心环节，学生们制定了个性化成长目标。通过将大目标分解为具象化的 “果实”，在树根位置标注可能遇到的困难，树干部分填写解决策略，树冠则书写期末目标。这种可视化的目标管理方式，将抽象的成长规划转化为可操作的实践路径。活动特别设置 "成长助力" 环节，同学们在彼此的学案上留言鼓励，形成互助成长的良好氛围。

“每一个微小的积极改变，都在为未来的蜕变积蓄力量。”活动尾声，心理教师通过“微小时刻”理论引导学生关注日常积累的重要性。

盛泽实验小学将持续推进心理健康教育，帮助学生在自我探索中遇见更好的自己。