为帮助学生认识抗逆力，掌握应对挫折的方法，培养积极乐观的心态，4月24日，盛泽实验小学五年级部以“我有抗逆力”为主题开展了心理健康班会活动。

班会伊始，老师们从“抗逆力”的概念切入，让学生们初步了解什么是抗逆力以及它在生活中的重要性。随后，通过案例分析的形式，引导学生们分享自己在学习和生活中遇到的挫折与困难，以及当时的应对方式。在分享过程中，学生们互相交流，不仅加深了对彼此的了解，也从他人的经历中获得了启发。“挫折不是绊脚石，而是成长的阶梯！”在“成长盲盒”环节，学生们随机抽取写有不同困境的纸条设计解决方案，用多样的形式战胜挫折。班会最后，同学们获得一张“抗逆能量卡”，写下给自己的鼓励话语，并与同桌交换承诺互相支持。

此次“我有抗逆力”心理班会，让学生们对挫折有了更深刻的认识，帮助他们增强了心理韧性。相信在未来的学习和生活中，同学们能够以更加积极乐观的心态面对困难与挑战，健康快乐地成长。接下来，学校也将持续开展系列心理健康教育活动，为学生的心灵成长保驾护航，让每个孩子都能在人生路上自信前行。