2023年10月10日是第32个世界精神卫生日，今年的主题是“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。近年来学生的心理健康状况引起了多方关注，重视儿童心理健康，关爱儿童健康成长，加强学生心理健康工作已上升为了国家战略。为了丰富同学们的心理健康知识，加深对心理健康重要性的认识，10月10日下午，盛泽实验校小学携手盛泽社区卫生服务中心，为四年级的同学们带来了一场心理健康讲座，由服务中心精防医生朱叶静主讲。

“你健康吗？”讲座伊始，朱医生用一个问题吸引住了孩子们的注意力，打开了他们的话匣子。“生理健康、心理健康，还有良好的社会适应能力。”从某种意义上看，心理健康比身体的健康更为重要，有属于自己的健康标准。孩子们跟着朱医生走近了“心理健康”并对它展开了更全面的认识。通过讲解，同学们了解了常见的心理问题，更是学到了调节心理的方法：时间遗忘法、音乐放松法、自信激励法；保持心理平衡八法；学习减压十法，提高了孩子们发现和预防心理疾病的能力。讲座中，同学们认真听讲、积极互动，在轻松的氛围中科普了心理卫生知识。

本次心理健康成功地向孩子们科普了心理健康知识，引发了老师和同学们对学生心理健康状态的关注，为学校与社区更好地携手，共同守护孩子们美好的未来奠下了基础。