近年来，儿童青少年近视问题已经成为我国面临的重要社会问题，低龄化、重度化日益严重，国家教育部对儿童青少年近视防控工作也作出了明确要求。然而随着科技的进步，同学们对于电子产品的使用日益增多，与此同时，同学们的视力不良发病率也逐渐升高。

为提高学生们爱护眼睛、保护视力的意识，11月29日中午，我们开展了一次针对班级视力保护委员的以《爱眼护眼，保护视力》为主题的健康小讲座。这是一场充满活力和富有教育意义的活动，旨在增加我们学生的护眼知识，同时提高护眼意识。

本次讲座由校医沈兰向同学们介绍一些日常保护力的知识。主要由认识我们的眼睛、近视的成因及危害、近视前的十大征兆、如何预防近视、一起保护视力五个方面来展开。让同学们了解保护视力的重要性，近视的形成主要由遗传因素、个体因素和环境因素共同参与，同时让学生们深刻认识到近视一旦形成不可逆，甚至高度近视可能带来致盲等严重危害。对于如何预防近视，同学们也大多能有自己的一些了解，如科学用眼、做眼保健操、保证睡眠、健康饮食，对此，校医老师补充了关于良好的用眼环境对预防近视的影响，告诉同学们应该要在合适的光线下阅读，读写的桌椅应该要调整到适合自己身高的高度等。在讲座的末尾，校医老师提醒同学们需要每半年前往眼科进行一次视力的检查，对于视力不良做到早发现、早治疗。

    希望简短的健康讲座能够让班级视力保护委员将爱眼护眼知识传递给班内的每一位同学，让同学们能够拥有健康的视力，更加清晰地享受来自世界的快乐。