孩子成长需要共情能力，认识自我和他人情绪是参与生活的基础。同时情绪更是情感的基本成分，稳定的情感是在情绪的基础上形成的，而且通过情绪来表达。对于低年级学生来说，他们还不能很好地认识和表达自己的情绪，这会对他们人际交往、学习生活及个人成长造成一定影响。为了引导孩子学习发现自己的情绪，接纳自己的情绪，学习一些正确处理自己情绪的方法，3月13日，盛泽实验小学低年级部开展了以“我的情绪小怪兽”为主题的心理班会活动。
  活动伊始，老师们给大家讲解了情绪的基本类型，分别是喜、怒、哀、惧。通过小故事“踢猫效应”进一步了解情绪，认识情绪，知道情绪是一只有各种颜色的小怪兽，它快乐时想笑，忧伤时想哭，生气时像一团燃烧的火焰。而后，老师们边讲述边带领同学们学习控制情绪的名言。
  接着，老师们给大家分析了情绪对人的影响，既有正面影响，也有负面影响。随后，老师邀请学生上台与大家分享摆脱不良情绪的方法，孩子们在感受和分享中，明白了每个人的情绪是不一样的，情绪也是会变化的。
  通过这次心理班会活动，同学们学会了认识自己的情绪，知道了每个人都会有情绪，这是很正常的；知道了情绪是多样的，多彩的、也是多变的。他们在学习、体验、分享中收获了成长的正能量。