为提升教师的心理健康教育能力，吴江区盛泽实验小学教育集团于5月6日开展了本学期第五次心理健康教育培训活动。此次活动内容丰富，多位老师分享了宝贵的见解。

陈孟妍老师以“看见情绪，听见心声，教师共情能力的提升”为主题展开交流。张教授建议进一步聚焦，提出教师要能看见学生、自己、家长在各种情境中的情绪，读懂情绪背后的原因，还探讨了提升共情能力的相关问题及标志。同时，强调了听在沟通中的重要性，以及老师在面对学生诉求时的情境处理能力。

王丽平老师带来了“教师社会情感能力缺失下，教育情境的应对策略”的分享。经张教授建议，将题目修改为“提升教师社会情感能力，优化教育情境的应对策略”，并明确了策略与方法的区别，梳理了冷热、粗细、及时/延时、个体/当众等应对策略方向，还以学生课间爬台阶等具体问题为例，引发大家思考。

李菊老师则关注“教师如何调控自我的情绪”。她指出成年人尤其是教师对情绪更容易有羞耻感，张教授分析了女教师在谈论情绪时不好意思的原因，如年龄、性别、角色、家庭、地域文化等因素的影响。还介绍了情绪调控的模型，包括承认、识别、解释、理解、转化/行动等环节，强调教师应成为自我情绪调控的助手和示范。  

周琪楠老师分享的主题是“让教育生长出情感的温度——教师社会情感能力培养”，后修改为“让教育贴近情感——教师社会情感能力培养”。张教授认为教师的情绪应服务于未成年人，在社会情境中要贴近学生的情绪表达，为学生的情绪表达让出空间，发挥教师情绪的教育性，通过改变社会距离，发挥教师的包容性、镜映效果，吸附学生的负面情绪，让陪伴变得可见。

此次培训活动为教师们提供了丰富的心理健康教育知识和实用的方法策略，有助于教师们更好地关注学生和自身的心理健康，提升教育教学中的情感关怀能力，为学生的健康成长保驾护航。