5月16日上午，盛泽实验小学心理健康教研组以“一课三磨”教研模式推进课堂优化，首轮磨课活动在四年级（6）班顺利开展。陈孟妍老师以《快乐的课外生活》为主题进行教学展示，教研组全体成员参与听课与评课，共同探讨心理健康教育课程的设计与实施。  

陈孟妍老师以“地球吸引力”趣味游戏导入课堂，引导学生分享课外活动体验，并通过外星人“咪哩咪哩”的视角激发学生兴趣。课程以“小明和小红的课外生活”情景对比为切入点，组织学生绘制“课外生活分布图”，分析时间分配问题，反思电子设备依赖、兴趣与学业平衡等现实矛盾。教学中穿插小组讨论、案例改进等环节，鼓励学生制定个性化计划，学会与家长协商，践行“学玩平衡”理念。课堂尾声，陈老师通过名人故事升华主题，引导学生领悟课外活动对兴趣培养与终身发展的价值。  

评课环节中，教研组围绕课程目标达成、活动实效性展开研讨。王丽平老师指出，课堂需更深入结合学生实际困难，如“如何说服家长支持兴趣”“解决作业拖延”等，建议增设“课外生活九宫格”等工具，让学生标注活动带来的成长关键词，增强体验感与获得感。针对教学理论支撑，教研组提议融入“多元智能理论”，帮助学生理解课外活动对个体潜能发展的意义。此外，成员们一致认为需优化活动衔接，通过“问题树洞”“情景模拟”等环节，引导学生从案例分析转向解决自身问题，让方法指导更具体、更贴近生活。  

陈孟妍老师表示，将充分吸纳建议，在后续磨课中强化学生主体地位，让课堂从“知道”走向“做到”。教研组组长王丽平老师总结指出，心理健康课程需立足学生真实需求，将认知引导转化为行动力，助力学生在课外生活中收获快乐与成长。