为深化心理健康教育，提升学生应对挫折的能力，6月4日，盛泽实验小学心理教研组开展心理研讨课活动。活动以“抗逆力”为主题，通过多种活动引导学生探索内心力量，提升应对挫折的能力，为健康成长注入新动能。

研讨课以动态游戏开场，学生跟随音乐节奏，响应布谷鸟颜色变化，分享游戏中的情绪体验，自然引出“抗逆力”主题。随后，许老师引导学生以“心灵画布”为媒介，用色彩和图案绘制“小小的自己”，直观呈现内心世界。学生用不同颜色和大小的点标注困难，并通过位置远近体现挫折的影响程度。在“点点故事”分享环节，教师结合亲身经历“学骑车”案例，深入浅出地解析“3I理论”，帮助学生掌握应对挫折的方法。学生以“3I理论”为模板，在画布中对最大困难点进行创作，将挫折变形为喜爱的形象，赋予其新意义，完成“抗逆力小世界”作品。分享会上，学生通过视觉语言展示成长宣言。课堂尾声，许老师带领学生参与“我是抗逆力小超人”音乐活动，深化对抗逆力的理解与体验。

此次研讨课不仅为学生提供了提升心理韧性的实践平台，也为教师创造了教学研习机会。未来，学校将持续深化心理健康教育，推动心理教育融入日常教学，让抗逆力成为学生面对挑战的“隐形铠甲”，护航他们奔赴星光璀璨的未来。