为进一步推进心理健康优质课堂的构建，12月25日，盛泽实验小学心理健康教育教研组进行了“一课三磨”活动。本次活动由教研组组长王丽平老师组织，由陈孟妍老师执教四年级心理课——《我和我的老师》。此次活动共分为课堂教学观摩、评课议课两部分，教研组成员听课和评课。

课程伊始，陈老师通过一个简单的撕纸游戏，让学生们体验了沟通的重要性。之后，通过小军的故事，陈老师引导学生们思考发现一个人的优点可以对人有怎样积极的影响。然后,通过我眼中的自己vs老师眼中的自己这一环节，学生填写了自己眼中的优缺点，并对比老师的评价，从而更全面地认识自己。接着，学生们头脑风暴思考和老师沟通的方法，经过陈老师的总结得出的方法有包括以理为先、理解和包容以及与老师做朋友。

上完课后，教研组成员一起探讨。陈老师表示这堂心理课的目的不既有增进学生对自我和老师的认识，还有如何有效地与老师沟通，建立起更加和谐的师生关系。但上课感觉学生参与度不够高，有些环节设计较难。王丽平老师和王伟丽老师给陈老师提出了一些建议，并一起探讨如何改进这节课。

经过这次活动，《我和我的老师》这节课调整了教学目标，重改了环节设计，变得更能激发学生兴趣，符合学生身心发展规律的一节心理课。